INNACH-Projekt
INNACH – Neue Studie zu Nachhaltigkeit an der UR
Warum f?llt uns nachhaltiges Verhalten so schwer? K?nnen Achtsamkeitsinterventionen helfen, uns nachhaltiger zu verhalten?
Zur Zeit wird im Rahmen einer Konzepterstellungsphase eine Studie ?Von der inneren Nachhaltigkeit zu nachhaltigem Verhalten an Hochschulen – INNACH“ geplant. Dabei soll der Einfluss von Achtsamkeitsinterventionen auf nachhaltiges Verhalten an der Universit?t Regensburg untersucht werden. Der Fokus wird dabei besonders auf das Ern?hrungsverhalten gelegt. W?hrend eines Semesters (in der Realisierungsphase) hat die Universit?t Regensburg vor eine Studie in Form einer Intervention durchzuführen, bei der verschiedene Statusgruppe teilnehmen k?nnen. Dabei sollen die Aspekte nachhaltiges Verhalten, Wohlbefinden, planetare Gesundheit, Stressreduktion und psychologische Variablen eingehend untersucht werden.
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Das Projektteam INNACH
Prof. Dr. Petra Jansen ist seit 2008 Lehrstuhlinhaberin für Sportwissenschaft der Universit?t Regensburg. Sie forscht zum Zusammenspiel motorischer, kognitiver und emotionaler Prozesse und zu den Prozessen der Achtsamkeit.
PD Dr. Carmen Jochem ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Epidemiologie und Pr?ventivmedizin an der Universit?t Regensburg. Ihre Forschungsschwerpunkte beziehen sich u. a. auf ?Planetary Health“, v. a. im Bereich Bildung für planetare Gesundheit und klimaspezifische bzw. planetare Gesundheitskompetenz. ?
Prof. Dr. Lea Cassar hat seit 2019 den Lehrstuhl für Empirische Wirtschaftsforschung an der Universit?t Regensburg inne. Ihre Forschungs- und Lehrt?tigkeit konzentriert sich auf Organisations- und Verhaltens?konomie mit Schwerpunkt auf Nachhaltigkeit und Wohlbefinden in Organisationen.
Prof. Dr. Gunther Hirschfelder hat seit 2010 eine Professur für Vergleichende Kulturwissenschaft an der Universit?t Regensburg. Er forscht u. a. zu kulturwissenschaftlicher Ern?hrungs- und Agrarforschung.?
Ann-Kathrin Ro?ner ist seit 2021 Leiterin des Green Office der Universit?t Regensburg. Das Green Office übernimmt beim INNACH-Projekt insbesondere den (Wissenschafts-)Transfer und die ?ffentlichkeitsarbeit.
Zeitplan
05.2022 – 02.2023 | Antrag auf ein F?rderprojekt vom BMBF
2022 wurde vom Bundesministerium für Bildung und Forschung eine F?rderung von Interventionsstudien für gesunde und nachhaltige Lebensbedingungen und Lebensweisen ausgeschrieben. Dabei bewarb sich das oben genannte Projektteam mit der Idee INNACH. Der Antrag war erfolgreich und wurde angenommen und wird nun in der Konzepterstellungsphase weiter ausgebaut.
06.2023 – 11.2023 | Konzepterstellungsphase (aktuell)
In dieser Phase steht die Konzeptentwicklung im Vordergrund. Mit einem Kick-off-Workshop Anfang Juli wurde dem Projektteam gemeinsam mit den Kooperationspartner:innen eine erste M?glichkeit zum offenen Austausch, zur Kl?rung von Fragen und konstruktiver Kritik geboten.
Nach dem ersten gemeinsamen Workshop widmen sich alle Beteiligten den bereits zuvor ausgearbeiteten Aufgabengebieten. Zeitgleich l?uft auch schon eine Vorstudie zur Messung des nachhaltigen Ern?hrungsverhaltens. Darüber hinaus erstellen die Projektmitarbeitende ein systematisches Review zur Achtsamkeit und dem Ern?hrungsverhalten. Im 6-monatigen Zeitraum der Konzepterstellungsphase werden neben der Transferarbeit, um weitere externe Kooperationspartner für das Projekt zu gewinnen, Ausfertigungen zur Durchführung der Interventionsstudien ausgearbeitet. Zum Ende dieses Zeitraumes wird dann ein finaler Vollantrag eingereicht, auf welchem die Realisierungsphase basiert.
Ab 2024 | Realisierungsphase
Gemeinsam mit der Unterstützung wissenschaftlicher Mitarbeitender sowie studentischen Hilfskr?fte werden nun in der Realisierungsphase die Darstellung des theoretischen Konzeptes sowie der Methodik zur Verknüpfung und Messung von Achtsamkeit und nachhaltigem Verhalten konkretisiert. Die Messung folgender Faktoren ist besonders interessant: nachhaltiges Verhalten, Wohlbefinden, planetare Gesundheit, Stressreduktion sowie psychologische Variablen. Bei erfolgreicher Einwerbung werden die Achtsamkeitsinterventionen und die Kontrollinterventionen der Planetaren Gesundheit etabliert und evaluiert.
F?rdergeber
Der geplanten Untersuchung liegt eine Ausschreibung des Bundesministeriums für Bildung und Forschung zur F?rderung von Interventionsstudien für gesunde und nachhaltige Lebensbedingungen und Lebensweisen von Mai 2022 zugrunde, auf die sich ein interdisziplin?res Team der Universit?t Regensburg bewarb. Das Ministerium bezeichnete das Thema als ?praxisrelevant, innovativ und ambitioniert“ und entschied sich für eine erste F?rderung von INNACH im Rahmen der Konzepterstellungsphase.
Kick-Off Workshop
Am Dienstag, den 4.07.2023 fand der erste Workshop zum INNACH-Projekt an der Universit?t Regensburg statt. Nach der Begrü?ung folgte eine kurze Vorstellung der Teilnehmer*innen aus verschiedenen Bereichen, darunter aus der Sportwissenschaft, der Vergleichenden Kulturwissenschaft, der Medizin, der Wirtschaftswissenschaften, des Green Office, des Zentrum für Hochschul- und Wissenschaftsdidaktik, dem Hochschulsport, dem Studentenwerk Niederbayern/Oberpfalz, der Personalentwicklung, der ?Mindful Students Regensburg“ und des Zentrums für Achtsamkeit und Resilienz in Regensburg. Nachdem der Nachhaltigkeitsbeauftrage der Universit?tsleitung, Prof. Dr. Andreas Roider, die Relevanz der Studie und die Unterstützung der Universit?tsleitung erl?utert hatte, stellte Dr. Ute Thiermann, Sozialwissenschaftlerin aus Berlin, ihre eigene Forschung zum Thema Achtsamkeit und Umweltverhalten vor und ging spezifischer auf wissenschaftliche Ans?tze zu diesem Thema ein.
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Eindrücke von der Veranstaltung
Bisherige Studien zu dem Thema (Auswahl)
Einen kleinen Einblick in die Studien, die das INNACH-Projekt inspiriert haben und auf denen Teile des theoretischen Konzeptes aufbauen. 百利宫_百利宫娱乐平台￥官网 ist nur eine Auswahl an Forschung zum Thema Nachhaltigkeit und Achtsamkeit.
MacCoon et al. (2012) In dieser Studie geht es darum, herauszufinden, ob es sinnvoll ist einer MBSR-Intervention (Mindfulness-Based Stress Reduction) eine aktive Kontrollgruppe gegenüberzustellen. Das hei?t eine Kontrollgruppe, die auch eine Intervention erf?hrt. Dabei wurde vor allem untersucht, ob Achtsamkeit als Faktor eine aktive Rolle bei Stressreduktion spielt.
MacCoon, D. G., Imel, Z. E., Rosenkranz, M. A., Sheftel, J. G., Weng, H. Y., Sullivan, J. C., Bonus, K. A., Stoney, C. M., Salomons, T. V., Davidson, R. J., & Lutz, A. (2012). The validation of an active control intervention for Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Behaviour research and therapy, 50(1), 3–12.
Riordan et al. (2022):?百利宫_百利宫娱乐平台￥官网e Studie untersucht, ob die Dauer von Meditationstraining einen Einfluss auf das umweltfreundliche Verhalten der Meditierenden hat.
Riordan, K. M., MacCoon, D. G., Barrett, B., Rosenkranz, M. A., Chungyalpa, D., Lam, S. U., Davidson, R. J., & Goldberg, S. B. (2022). Does meditation training promote pro-environmental behavior? A cross-sectional comparison and a randomized controlled trial. Journal of environmental psychology, 84, 101900.
Stanszus, Frank, & Geiger (2019):?In dieser Studie geht es darum, ob Achtsamkeitstraining den ?attitude-behavior-gap“ (die Diskrepanz zwischen einer Einstellung zu etwas und dem daran angelehnten Handeln, z. B. im Bereich der Nachhaltigkeit) überbrücken kann. Untersucht wurde dies im Bereich nachhaltiger Ern?hrungsweisen. Die Untersuchung nutzte eine kontrollierte Mixed-Method-Interventionsstudie und verwendete eine angepasste, auf Achtsamkeit basierende Intervention.?
Stanszus, L. S., Frank, P., & Geiger, S. M. (2019). Healthy eating and sustainable nutrition through mindfulness? Mixed method results of a controlled intervention study. Appetite, 141, 104325.
Thiermann & Sheate (2021): 百利宫_百利宫娱乐平台￥官网er Artikel ist eine Meta-Analyse zur Erforschung von Achtsamkeit und Nachhaltigkeit und umspannt dabei eine Zeitspanne von 30 Jahren. (Dabei wurden theoretische Konzepte und empirische Belege getrennt betrachtet.) In der Analyse wurden in der Theorie sechs Verbindungen zwischen Achtsamkeit und Nachhaltigkeit gefunden: verringerte automatische Handlungen, verbesserte Gesundheit und subjektives Wohlbefinden, ?st?rkere Verbundenheit mit der Natur und Umwelt, verbessertes pro-soziales Verhalten, Erkennung intrinsischer Wertehaltung, Offenheit gegenüber neuen Erfahrungen. (Es bedarf weiterer Forschung, um vor allem kausale Zusammenh?nge zwischen Achtsamkeit und nachhaltigen Lebensweise zu finden, denn dies würde eine gesellschaftliche Transformation leichter erm?glichen.)
Thiermann, U.B., Sheate, W.R. (2021).The Way Forward in Mindfulness and Sustainability: a Critical Review and Research Agenda. Journal of Cognitive Enhancement 5.
Ute Thiermann war zu Gast im Podcast "Nachhaltig.Kritisch", wo sie mit den beiden Moderatoren ein Gespr?ch über die Verbindung zwischen Achtsamkeit und Umweltbewusstsein bzw. Umweltverhalten führte. Dabei beleuchteten sie nicht nur die historische Entwicklung von Meditation und Achtsamkeitstraining in der s?kularisierten westlichen Welt, sondern untersuchten auch die Frage nach m?glichen Kausalit?ten zwischen Achtsamkeit und Nachhaltigkeit. Die Gespr?chspartner er?rterten verschiedene Forschungsans?tze und -designs, die diese Verbindung beleuchten k?nnten, einschlie?lich potenzieller Anwendungen im Arbeitsumfeld.
Aber h?rt doch gerne selber hier rein!
Winkelmaier & Jansen (2023): In dieser Studie wurde untersucht, ob eher ein aufmerksamkeitsbasiertes oder eine herzzentriertes Achtsamkeitstraining einen Einfluss auf die expliziten und impliziten Einstellungen zur vegetarischen und fleischbasierten Ern?hrung hat.
Winkelmair, A., & Jansen, P. (in press). Can mindfulness impact the explicit and implicit affective attitudes towards vegetarian food? Frontiers in Psychology: Eating Behavior.
Elisabeth Mock - 30.04.2024 11:27 