Lernberatung

Die Lernberatung an der Universit?t Regensburg bietet Information und Beratung rund ums Thema "Lernen und Prüfungen". Sie erhalten in Einzelgespr?chen Unterstützung und Tipps zu...

erfolgreichem Studieneinstieg, effizientem Lernen, Zeitplanung und Selbstmanagement, Motivationssteigerung und Prüfungsbew?ltigung.

So k?nnen Sie mich kontaktieren: BITTE HIER KLICKEN

Lernworkshop

Wir bieten wieder den Lernworkshop für Erstsemester an:

27.11.2024, 18-21 Uhr.
Anmeldung bis 25.11.25 an kerstin.zimmermann@ur.de

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Materialien

Im universit?ren Lernen sind Struktur und Anbindung sehr wichtig. Und Kreativit?t! Lernen Sie Neues dazu!

Tipps zum selbstorganisierten Lernen:

Lernen/Prüfungen?(PDF/60 KB) und
Selbstst?ndiges Arbeiten im Studium

Ich habe au?erdem folgende Infovideos zum Lernen zu Ihrer Unterstützung vorbereitet:

Videos der Lernberatung in der Mediathek
Film-Tutorial "Top 5 der Prüfungsvorbereitung" der RWTH Aachen

Zeitmanagement

Schaffen Sie sich eine für Sie passende / zufriedenstellende Tagesstruktur:

Wann stehe ich auf? Wann muss ich zu Bett gehen, um genügend Schlaf zu bekommen?
Wie beginne ich den Tag? Kann ein Spaziergang den Kopf lüften und ein guter Start in den Tag sein?
Welche Ziele m?chte ich heute erreichen?
Wie und wo schaffe ich mir gute Rahmenbedingungen zum Arbeiten?
- Wenn m?glich, kann eine Trennung von Arbeit und privat Klarheit und bessere Konzentration schaffen.
- Auch ein fester Arbeitsplatz kann unterstützend sein.
- Kleidung, wie Sie sie an der Uni tragen würden, kann dabei helfen, in einen guten Lern- und Arbeitsmodus zu kommen.
Welche Sozialkontakte tun mir heute gut - wie kann ich sie aufrecht erhalten? (Mal wieder lang telefonieren, mit mehreren Freunden gleichzeitig Skypen, ...)
Wann lerne ich, wann mache ich Pause, wann ist Feierabend?
Was tue ich heute zum Ausgleich?
Bewegung, Trinken, Frischluft, Genuss, Frühling… nicht vergessen!

Die Filmreihe "Lernen lernen" der RWTH Aachen bietet anschaulich Methoden zur Strukturierungshilfe im Uni-Alltag: rwth-aachen.de/Film-Tutorials

Motivation

Setzen Sie sich konkrete, messbare, realistische Ziele für jeden Tag.
Wertsch?tzen Sie die Dinge, die Sie geschafft haben, am besten schriftlich in Form eines Erfolgstagebuchs. Welche 3-5 Dinge sind mir heute gut gelungen?
www.soft-skills.com/erfolgstagebuch-fuehren
Schulterklopfen motviert!
Auch ein Lernprotokoll kann Geschafftes / Erfolge gut sichtbar machen und motivierend wirken. Download HIER
Fahren Sie auf Sicht. Schritt für Schritt!

Prüfungsmanagement

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(Haus-)Arbeiten schreiben

Hier bekommen Sie Literatur bzw. Informationen zur Literaturversorgung: www.ur.de/bibliothek/startseite/index.html
Die Akademische Schreibberatung bietet Einzelkonsultationen zu universit?ren und akademischen Schreibprojekten an. Anmeldungen über:?www.ur.de/zentrum-sprache-kommunikation/schreibberatung/schreibzentrum/

Studientechniken und Lernmethoden

Die Universit?t Bielefeld stellt recht ausführliche Informationen zu bew?hrten Studientechniken und Lernmethoden bereit:

www.uni-bielefeld.de/studium/studierende/information-studienberatung/studientechniken/literatur-links-angebote/

Alles schwierig? Krise?

Vereinbaren Sie einen individuellen Beratungstermin mit der Lernberatung:

Email an kerstin.zimmermann@ur.de, gerne mit Terminwunsch.

Ich berate immer montags und dienstags an der Universit?t.

In akuten Krisensituationen unterstützt Sie au?erdem immer gerne die psychologisch-psychotherapeutische Beratung der UR: Bitte HIER klicken.