Summer School

In unsere Summer School m?chten wir dich dabei unterst¨¹tzen, dass du dich intensiv mit dir selbst auseinandersetzt und so neue Perspektiven auf deine innere Welt gewinnst. In einem gesch¨¹tzten Raum hast du die M?glichkeit, ganz bewusst innezuhalten und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich f¨¹r dich wichtig ist. Vier Coaches mit unterschiedlichen Schwerpunkten helfen dir dabei.

Was erwartet dich?

Selbstreflexion & mehr Klarheit ¨¹ber dich selbst

Du wirst dich mit grundlegenden Fragen besch?ftigen, u.a.:
???? Was ist mir wirklich wichtig?
???? Welche Werte leiten mich?
???? Wof¨¹r m?chte ich meine Energie einsetzen?

Durch gezielte ?bungen und moderierte Reflexion wirst du verborgene Motive und Antreiber erkennen, die dein Handeln beeinflussen ¨C sei es im Studium, in Beziehungen oder im Alltag.

St?rken entdecken & pflegen

Oft sind wir blind f¨¹r das, was uns einzigartig macht. In interaktiven Einheiten wirst du deine pers?nlichen St?rken und Ressourcen systematisch erkunden, um dich selbst besser zu sehen.

Wir helfen dir dabei, wie du deine St?rken und Ressourcen gezielt einsetzen kannst ¨C sei es f¨¹r mehr Zufriedenheit im Studium, privat oder bei der Gestaltung deiner Zukunft, kurzum: um deine Werte und Ziele zu leben.

Transfer in den Alltag

°ÙÀû¹¬_°ÙÀû¹¬ÓéÀÖƽ̨£¤¹ÙÍøe Summer School ist keine theoretische Veranstaltung, sondern zielt auf praktische Umsetzung und Ver?nderungen im Alltag ab.

Wir helfen dir dabei, konkrete Ideen und erste Schritte zu entwicklen, die du direkt im Anschluss umsetzen kannst.

Warum teilnehmen?

???? F¨¹r dich selbst: Nimm dir bewusst Zeit, um dich jenseits von Routine und Erwartungen richtig kennenzulernen.
???? F¨¹r mehr Leichtigkeit: Erkenne, was dich blockiert ¨C und wie du dich davon befreien kannst.
???? F¨¹r konkrete Erkenntnisse ¨¹ber dich selbst ¨C und dieses Wissen kannst du f¨¹r deine individuellen Werte und Ziele nutzen
???? F¨¹r eine klare Richtung: Verlasse den Workshop mit einem Fahrplan, der zu dir passt ¨C nicht mit Standard-L?sungen.

Wir w¨¹nschen uns, dass du am Ende der Summer School inspirierende Erkenntnisse und neue Motivation gewonnen und zuversichtlich, gest?rkt und orientiert einen n?chsten Entwicklungsschritt machen kannst.

Was machen wir NICHT?

Wir werden uns nicht mit "quick fixes", Oberfl?chlichkeiten oder trivialem Blabla zufriedengeben, sondern uns mit echter Selbstreflexion befassen ¨C genau das, was nachhaltige und dauerhafte Ver?nderung braucht.

Ablauf

Unsere Summer School lebt von der aktiven Auseinandersetzung mit sich selbst sowie der gemeinsamen Interaktion. Daher wird es keinen Frontalunterricht geben, sondern wir werden in vielen praktischen ?bungen ¨C in (Klein-)Gruppen oder in Einzelarbeit ¨C die oben genannten Punkte und Themen gemeinsam erarbeiten.

Teilnahmevoraussetzungen

Offenheit, Neugierde und der ernsthafte Wunsch, sich selbst besser zu verstehen.

Zeiten und Ort

29.09.-02.10.2025, jeweils von 9-16 Uhr (inklusive Mittagspause), an der Uni Regensburg

Sonstige Orga

Die Teilnahmegeb¨¹hr betr?gt 39€. Darin sind die Unkosten f¨¹r Getr?nke und Verpflegung enthalten.

Jede/r Teilnehmer/in erh?lt ein Teilnahmezertifikat

Die Summer School steht allen Studierenden der Uni Regensburg offen.

Anmeldung oder weitere Infos bei Roland Mayrhofer.

Warum eine Summer School an der UR?

Durch unsere eigenen Erfahrungen als Lehrende und Studierende haben wir selbst direkt erfahren, dass wir als Menschen alle ¨¹ber wunderbare, vielf?ltige und individuelle St?rken und Pers?nlichkeitseigenschaften verf¨¹gen. Doch leider fehlt im stressigen Uni-Alltag oft die Zeit, sich vertieft mit sich selbst zu befassen und als eigenst?ndige, einzigartige Person die eigenen Werte und Ziele zu leben. °ÙÀû¹¬_°ÙÀû¹¬ÓéÀÖƽ̨£¤¹ÙÍøe Zeit wollen wir uns in der Summer School daher gemeinsam nehmen, um als gest?rkte Pers?nlichkeiten einen weiteren Schritt in unserer Entwicklung zu machen.

?ber uns:

Alois (Coach und Lehrbeauftragter):

Eigentlich konnte ich mich nie gut entscheiden...

Arbeiten mit Menschen im sozialen Umfeld ¨C oder doch lieber die strenge Logik der Mathematik weiter verfolgen? Kunst und Kreativit?t ¨C oder Wirtschaft und Unternehmertum? Die Heimat genie?en, die Wurzeln pflegen ¨C oder Reisen und die weite Welt entdecken?

Leonardo da Vinci war lange Vorbild: K¨¹nstler, Wissenschaftler, Architekt, Ingenieur, Mechaniker ¨C neugierig und Grenzen ¨¹berschreitend. Heute wei? ich, dass die Kunst im Verbinden besteht, im ?berbr¨¹cken, im Hinterfragen von Grenzen und Annahmen.

So begleite ich seit ¨¹ber drei Jahrzehnten begeistert und erfolgreich Einzelpersonen (Coaching), Gruppen (Teamentwicklung) und ganze Organisationen (Organisational Development) auf ihren Wegen durch die Irrungen und Wirrungen von Entwicklungsprozessen.

Barbara (Betriebliche Gesundheitsmanagerin und Lehrbeauftragte):

Mit langj?hriger Erfahrung im Personal- und Projektmanagement sowie einer tiefen Leidenschaft f¨¹r betriebliches Gesundheitsmanagement begleite ich Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Sinnhaftigkeit.

Was mich antreibt, sind u.a. die Fragen:
? Wie k?nnen Menschen in einer komplexeren Umwelt gesund werden und auch gesund bleiben?
? Wie k?nnen Menschen ihre St?rken erkennen und leben?

F¨¹r mich ist eine wichtige Grundlage dabei, sich selbst (noch) besserkennen zu lernen und damit auch mehr Lebenszufriedenheit f¨¹r sich selbst schaffen zu k?nnen. Wer mit sich selbst zufrieden ist, kann auch positiv auf seine Umwelt einwirken. Was meinst du?

Judith (ehemalige Psychologiestudentin, systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin i.A., bindungsorientierte Traumatherapeutin i.A.):

In meiner Arbeit als Psychologin in der Erziehungsberatung und Paarberatung erlebe ich immer wieder, wie wichtig und wertvoll es ist, in Kontakt mit sich selbst zu bleiben: Wer bin ich ¨¹berhaupt ¨C und wer m?chte ich sein?

Sowohl in der Begleitung anderer Menschen als auch auf meinem eigenen Weg habe ich immer wieder erfahren, wie sehr es mich st?rkt und tr?gt, wenn ich mir bewusst Zeit nehme innezuhalten. Etwas, das im Studienalltag leider oft zu kurz kommt.

In diesem Seminar m?chten wir dir diesen Raum geben, in dem du dir selbst begegnen darfst - ganz ohne Druck und Erwartungen. Und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg ein St¨¹ck zu begleiten!

Roland (Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl f¨¹r P?dagogische Psychologie):

Die menschliche Psyche ist ein unglaublich faszinierendes Gebiet, das unendlich weit und unendlich tief ist. Meistens schippern wir nur in einem kleinen abgegrenzten Gebiet herum und bleiben dabei an der Oberfl?che. Dabei entgehen uns aber die gro?en und kleinen Wunder sowie unser volles Potential als Menschen. Als Psychologe m?chte ich diese Wunderwelt nicht nur erforschen und beschreiben, sondern die Erkenntnisse der Psychologie in erster Linie erlebbar und nutzbar machen ¨C als Menschen f¨¹r Menschen.